존볼비애착이론#안정애착#불안애착#회피애착#혼란애착#애착유형#대인관계#내적작동모델#미술치료#마음돌아보기#애착행동#감정#기억#안전기지#어린시절의기억1 존 볼비의 애착이론 – 미술치료와 마음의 뿌리를 찾아서 존 볼비의 애착이론 – 미술치료와 마음의 뿌리를 찾아서“삶의 첫 번째 관계는, 우리가 세상을 어떻게 믿을지를 결정짓습니다.”✔ 애착이란 무엇인가요?애착(Attachment)은 인간이 특정한 대상과 정서적으로 연결되고, 그 사람을 안전한 기반으로 여기는 심리적 유대감입니다. 심리학자 존 볼비(John Bowlby)는 이 애착이 단순한 감정이 아니라, 생존을 위한 본능적인 행동체계라고 보았습니다.그는 “유아기에서의 애착 경험이 평생의 정서적 기반이 된다”고 주장하며, 이 이론을 통해 부모-자녀 관계, 성인기의 인간관계, 그리고 심리치료 전반에 큰 영향을 주었습니다.✔ 존 볼비의 애착이론 핵심 요약구분설명안전기지 (Secure Base)아이의 탐색 활동을 지지하고 힘들 때 돌아올 수 있는 심리적 안식처애착 행.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
