마음의 안식처를 담다: 집 그림 검사로 읽는 심리 이야기

 

안녕하세요!  마음나누기입니다. 

 

 

지난 시간에는 HTP 그림 검사 전체에 대한 이야기를 나누었는데요, 오늘은 그중에서도 우리 마음의 근원적인 공간이자 안전한 보금자리를 상징하는 '집' 그림 검사에 대해 좀 더 깊이 있게 파헤쳐 보려고 합니다. 우리가 무심코 그리는 집 그림 속에는 놀라울 정도로 많은 심리적 메시지가 담겨있답니다. 함께 그림 속으로 들어가 마음의 이야기를 들어볼까요?

 

집 그림 검사 방법: 편안하게 떠오르는 대로

 

집 그림 검사 방법은 아주 간단합니다. 하얀 종이와 연필을 준비하고, 검사자의 지시에 따라 **"마음속에 떠오르는 집을 편안하게 그려보세요."**라고 요청받게 됩니다. 이때, 어떤 특정한 형태나 크기를 강요하지 않고 자유롭게 그릴 수 있도록 합니다. 중요한 것은 그림을 그리는 과정과 완성된 그림 자체에 드러나는 개인의 생각과 감정입니다.

 

집 그림 속 세부적인 표현들: 마음의 창을 열어보다

 

 

한쪽에 치우쳐 굴뚝에서 연기가 나는 집

 

우리가 무심코 그리는 집 그림의 세부적인 표현 하나하나에는 우리의 심리적 상태, 가정환경에 대한 인식, 그리고 자기 자신에 대한 태도가 투영될 수 있습니다. 함께 집 그림 속 다양한 요소들의 상징적인 의미를 살펴볼까요?

 

1. 집의 크기와 위치:

• 크게 그린 집: 자신감, 개방성, 외향적인 성향을 나타낼 수 있습니다. 때로는 주변 환경에 대한 영향력을 행사하고 싶은 욕구를 반영하기도 합니다.
• 작게 그린 집: 소극성, 내향성, 위축된 심리 상태를 나타낼 수 있습니다. 자신을 드러내는 것에 대한 어려움이나 불안감을 표현할 수도 있습니다.
• 종이 중앙에 그린 집: 안정감, 현실적인 적응력, 자기 중심적인 성향을 나타낼 수 있습니다.
• 종이 한쪽으로 치우쳐 그린 집: 주변 환경과의 관계에 대한 특정한 감정이나 태도를 나타낼 수 있습니다. (예: 오른쪽 하단 - 불안감, 소외감 등)

2. 지붕 (Roof): 사고, 환상, 정신적인 세계

• 크고 넓은 지붕: 공상이나 몽상에 잠기기 쉬운 경향, 정신적인 활동에 대한 관심이 많음을 나타낼 수 있습니다. 때로는 현실 도피적인 성향을 반영하기도 합니다.
• 작고 좁은 지붕: 현실적이고 논리적인 사고를 선호하는 경향을 나타낼 수 있습니다.
• 지붕 강조 (장식, 뾰족함 등): 정신적인 영역에 대한 강한 관심이나 불안감을 표현할 수 있습니다.
• 흐트러지거나 불안정한 지붕선: 혼란스러운 생각, 불안정한 심리 상태를 나타낼 수 있습니다.

3. 벽 (Walls): 자아 강도, 외부 세계와의 경계

• 튼튼하고 견고한 벽: 강한 자아, 안정감, 외부의 위협으로부터 자신을 보호하려는 방어적인 태도를 나타낼 수 있습니다.
• 약하거나 금이 간 벽: 불안정한 자아, 심리적인 취약성, 외부의 영향에 쉽게 흔들리는 상태를 나타낼 수 있습니다.
• 벽의 생략: 외부 세계와의 단절감, 심한 불안감, 현실과의 접촉 어려움을 나타낼 수 있습니다.

4. 문 (Door): 외부와의 소통, 개방성, 접근성

• 크고 활짝 열린 문: 개방적이고 사교적인 성격, 새로운 관계에 대한 기대감을 나타낼 수 있습니다.
• 작거나 닫힌 문: 내성적이고 방어적인 성격, 타인과의 관계에 어려움을 느끼거나 소극적인 태도를 나타낼 수 있습니다.
• 문이 없는 집: 외부와의 단절감, 고립감, 타인과의 소통에 대한 거부감을 나타낼 수 있습니다.
• 문 앞에 길이나 계단이 그려진 경우: 외부 세계로 나아가려는 의지, 관계 형성에 대한 노력을 나타낼 수 있습니다.

5. 창문 (Windows): 외부 세계에 대한 관심, 통찰력, 현실 인식

• 크고 많은 창문: 외부 세계에 대한 호기심, 타인과의 소통 욕구가 강함을 나타낼 수 있습니다.
• 작거나 적은 창문: 내성적인 성격, 외부 세계에 대한 관심 부족, 소극적인 태도를 나타낼 수 있습니다.
• 창문이 없는 집: 외부 세계와의 단절감, 폐쇄적인 태도, 현실과의 소통 어려움을 나타낼 수 있습니다.
• 커튼이나 덧문이 쳐진 창문: 방어적인 태도, 내면을 숨기려는 욕구를 나타낼 수 있습니다.

6. 굴뚝과 연기 (Chimney & Smoke): 정서적인 따뜻함, 가정적인 분위기, 긴장감

• 연기가 피어오르는 굴뚝: 따뜻하고 편안한 가정에 대한 욕구, 정서적인 교류에 대한 필요성을 나타낼 수 있습니다.
• 연기가 없는 굴뚝: 정서적인 메마름, 외로움, 가정적인 분위기에 대한 결핍감을 나타낼 수 있습니다.
• 짙거나 검은 연기: 내면에 쌓인 불안, 긴장, 분노와 같은 부정적인 감정을 나타낼 수 있습니다.
• 굴뚝의 부재: 정서적인 교류나 따뜻함에 대한 무관심을 나타낼 수 있습니다.

7. 기초 (Foundation): 현실과의 접촉, 안정감

• 튼튼하고 명확하게 그려진 기초: 현실에 대한 안정감, 견고한 자아, 안정적인 심리 상태를 나타낼 수 있습니다.
• 기초가 없거나 불안정하게 그려진 경우: 현실감 부족, 불안정한 심리 상태, 뿌리내리지 못하는 느낌을 나타낼 수 있습니다.

기억하세요: 그림은 마음의 언어입니다

 

집 그림 검사는 단순히 그림의 형태를 분석하는 것을 넘어, 그림을 그린 사람의 내면세계와 감정을 이해하는 통로가 됩니다. 그림 속 세부적인 표현들은 무의식적인 메시지를 담고 있으며, 이를 통해 우리는 자신과 타인을 더 깊이 이해할 수 있습니다.

 

다만, 그림 해석은 일반적인 경향성을 바탕으로 이루어지며, 개인의 성장 배경, 현재 상황 등 다양한 요인을 종합적으로 고려해야 합니다. 섣부른 판단보다는 그림을 그린 사람과 진솔한 대화를 나누며 그 의미를 함께 탐색하는 것이 중요합니다.

 

다음 시간에는 HTP 그림 검사의 또 다른 중요한 요소인 '나무' 그림에 담긴 심리적 의미에 대해 함께 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 

 

 

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HTP 그림검사 <집>