그림으로 마음을 치유해요 – 미술치료란 무엇일까요?

그림으로 마음을 치유하다

 

1. 미술치료는 마음의 대화를 돕는 도구예요

 

미술치료, 말보다 따뜻한 마음의 대화

 
말로 표현하기 어려운 감정, 생각, 고민들…
그림을 통해 자연스럽게 표현할 수 있다면 어떨까요?
미술치료는 그런 마음의 언어를 ‘그림’으로 풀어내는 심리치료 방법이에요.
 

2. 누구나 할 수 있어요!
미술 실력은 중요하지 않아요

 

그림으로 내 마음을 표현 하는 것

 
 
“나는 그림 못 그리는데 괜찮을까요?”

정답은 괜찮아요!

미술치료는 ‘잘 그리는 것’이 아니라
‘내 마음을 표현하는 것’에 초점이 있어요.
색, 모양, 선 하나하나에 내 감정이 담겨 있거든요.
 

3. 미술치료는
어떻게 진행되나요?

 

감정을 그려보는 것, 그게 미술치료의 시작이에요

 

• 간단한 그림을 그려요 (예: 나무, 사람, 집 등)
• 그 그림에 대해 이야기해요
• 상담자와 함께 감정과 경험을 나눠요

   이 과정에서 나도 몰랐던 내 감정을 마주하고,
   치유의 실마리를 찾게 되는 거죠.
 

4. 이런 분들께 추천드려요.

 

말로 표현하지 못하고 이해받고 싶을 때, 그림이 대신 말해줘요

• 마음이 답답하거나 우울한 분
• 아이의 마음을 알고 싶은 부모님
• 감정을 말로 표현하기 어려운 분
• 자존감이 낮아져 자신을 돌보고 싶은 분

아이부터 어르신까지,
누구나 미술치료의 따뜻함을 경험할 수 있어요.
 

5. 아트테라피 헬프
마음나누기 와 함께해요

 

미술로 마음을 나누는 과정, 어렵지 않아요

 
그림 한 장이 위로가 되는 순간이 있어요.
당신의 마음도, 조용히 표현하고 싶을 때
‘마음나누기’ 와 함께 해보세요.